Vendredi 1 février 2008
J'ai découvert cette "chose" lorsque j'étais enceinte de Romane. Je n'avais pas le droit de trop bouger, cela m'a obligée à trouver une sage femme qui se déplace à domicile (ce qui était assez difficile à l'époque dans le Sud). J'ai réussi à en trouver une qui a bien voulu me suivre à domicile après beaucoup d'appels. Au téléphone, elle m'avait expliqué qu'elle faisait la méthode sophrologique, ne connaissant pas et n'ayant pas trop le choix j'avais accepté.
Et ainsi par hasard, j'ai trouvé une méthode qui me convenait parfaitement. Moi qui suis assez stressée, tendue, cela m'a énormément apaisée. Je me sert encore de temps en temps de ce que j'ai appris au niveau respiration quand je sens que je suis trop nerveuse. J'aime beaucoup ce moment où l'on se détend réellement, où l'on sent son corps se mettre à flotter, être juste relié à l'extérieur par la voix de la sage-femme.
Il y a une séance qui m'a marquée: je devais me représenter mon bébé. Et je n'y arrivais pas... Je voyais le bébé dans mon ventre façon image médicale 3D ou alors je me voyais moi enfant qui jouait dans le jardin chez mes parents. Il faut préciser qu'à l'époque je ne savait pas le sexe du futur bébé, nous avions décider de garder le secret. Même si Zhom était persuadé que ce serait une petite fille, moi j'espérai un petit garçon, mais lorsque Romane est née et qu'ils nous ont dit que c'était une petite fille, je n'ai pas été surprise.
J'ai lu depuis dans un forum, je suis désolée je ne me rappelle plus où, que le bébé dans le ventre de sa mère "choisissait" son prénom, envoyait une sorte de signal pour dire "c'est comme ça que je veux m'appeler". Nous avions trouvé le prénom Romane à 5 mois de grossesse, le prénom de garçon a été bloqué à 8 mois mais ne nous plaisait pas tant que cela... (Pour Baptiste nous savions le sexe mais le prénom a été un casse tête: je l'avais évoqué une première fois à 5-6 mois, il avait été refusé puis accepté à 2 semaines de la naissance)
Donc pour en revenir à la sophrologie, j'ai vraiment apprécié, j'ai même eu le droit comme cadeau de Noël à une méthode de sophrologie sur iTunes.
Un petit conseil, si comme moi vous êtes ultra stressée, une petite séance de sophro, c'est génial!! (ou alors 1 heure entre les mains d'une merveilleuse esthéticienne de Charentes)
PS: un petit lien très utile, le site officiel des sages-femmes libérale
Et ainsi par hasard, j'ai trouvé une méthode qui me convenait parfaitement. Moi qui suis assez stressée, tendue, cela m'a énormément apaisée. Je me sert encore de temps en temps de ce que j'ai appris au niveau respiration quand je sens que je suis trop nerveuse. J'aime beaucoup ce moment où l'on se détend réellement, où l'on sent son corps se mettre à flotter, être juste relié à l'extérieur par la voix de la sage-femme.
Il y a une séance qui m'a marquée: je devais me représenter mon bébé. Et je n'y arrivais pas... Je voyais le bébé dans mon ventre façon image médicale 3D ou alors je me voyais moi enfant qui jouait dans le jardin chez mes parents. Il faut préciser qu'à l'époque je ne savait pas le sexe du futur bébé, nous avions décider de garder le secret. Même si Zhom était persuadé que ce serait une petite fille, moi j'espérai un petit garçon, mais lorsque Romane est née et qu'ils nous ont dit que c'était une petite fille, je n'ai pas été surprise.
J'ai lu depuis dans un forum, je suis désolée je ne me rappelle plus où, que le bébé dans le ventre de sa mère "choisissait" son prénom, envoyait une sorte de signal pour dire "c'est comme ça que je veux m'appeler". Nous avions trouvé le prénom Romane à 5 mois de grossesse, le prénom de garçon a été bloqué à 8 mois mais ne nous plaisait pas tant que cela... (Pour Baptiste nous savions le sexe mais le prénom a été un casse tête: je l'avais évoqué une première fois à 5-6 mois, il avait été refusé puis accepté à 2 semaines de la naissance)
Donc pour en revenir à la sophrologie, j'ai vraiment apprécié, j'ai même eu le droit comme cadeau de Noël à une méthode de sophrologie sur iTunes.
Un petit conseil, si comme moi vous êtes ultra stressée, une petite séance de sophro, c'est génial!! (ou alors 1 heure entre les mains d'une merveilleuse esthéticienne de Charentes)
PS: un petit lien très utile, le site officiel des sages-femmes libérale
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